¿Cómo volver a acostumbrarse a usar zapatos?

Una pregunta que muchos me hicieron durante este período de cuarentena es cómo volver a acostumbrarme a los zapatos. Y es plausible que nos hagamos esta pregunta, ya que muchos, muchos pasan la mayor parte de su tiempo en casa. Salvo contadas excepciones para hacer mandados, para las necesidades más esenciales, o para los que siguieron trabajando, que levante la mano el que se atreviera a llevar zapatos todo el día mientras estaba en casa. Así que sé tanto que tendremos que acostumbrarnos a mantener los pies cerrados en los zapatos durante todo un día, como hacíamos hasta hace unas semanas.

Por suerte, cada vez estamos más cerca de la temporada de verano. El calor ya se empieza a sentir gracias a las temperaturas que día tras día se hacen más agradables. Y esto es un gran punto a nuestro favor porque probablemente cuando podamos volver a salir a la calle podamos llevar más zapatos escotados y abiertos que favorezcan la vuelta a la costumbre.

Pasos a seguir para volver a acostumbrarse a los zapatos

Pedicure

En primer lugar, me gustaría recomendar una pedicura regeneradora. Como será difícil volver a la esteticista por un tiempo más, sigue los consejos para pies perfectos donde encontrarás la receta de una exfoliación casera. Además de reactivar la circulación con un buen masaje, tus pies se sentirán suaves y súper suaves.

hidratación

Hidrata tus pies aplicando crema para pies diariamente. Si no la tienes, una crema de manos también funcionará. Si te gusta andar descalza, mi consejo es que te lo apliques por la noche, antes de acostarte, para evitar resbalones peligrosos. Pero la crema para pies también es una excelente aliada cuando quieres calzar zapatos sin calcetines. Esto reducirá la fricción entre el zapato y el pie y reducirá el riesgo de ampollas.

Elige los zapatos más cómodos que tengas

Llegó la hora de la pregunta más difícil, ¿cuáles son los zapatos más cómodos de tu zapatero? Serán tus aliados perfectos para que tus pies se acostumbren a estar forzados todo el día. Aún mejor si no tienen costuras internas.

Mejor si no están completamente cerrados

De hecho, en estos casos siempre es mejor elegir zapatos semiabiertos. Un poco como cuando volvemos al trabajo después de las vacaciones y nuestros pies están acostumbrados a días y días de libertad en chanclas y sandalias abiertas. No todos los lugares de trabajo pueden presentarse con los pies semidesnudos, por razones de seguridad o de decoro. Pero estoy seguro de que encontrarás al menos un modelo de zapato que se adapte a tus necesidades. Zapatillas de ballet, si se siente cómodo con ellas, o un par de mocasines suaves pueden satisfacer la necesidad.

zapatos de repuesto

Soy un firme defensor de los zapatos de reemplazo para llevar contigo. Me doy cuenta de que esto no siempre es una opción. A veces mi bolso es tan pequeño que no sé dónde poner mis zapatos de repuesto. En este caso, decido usar zapatos que ya son lo suficientemente cómodos para evitar dolores de pies incómodos e innecesarios. De todos modos, si es posible, trae otro par de zapatos y ten en cuenta las 4 razones por las que no debemos usar siempre los mismos zapatos.

Cambiar entre diferentes diseños de zapatos todos los días

Refiriéndose siempre a las 4 razones para no llevar siempre los mismos zapatos, intenta elegir zapatos diferentes día a día, al menos al principio. Así, tus pies se acostumbrarán poco a poco a la rutina diaria.

Plantillas y otros trucos

Use plantillas u otros dispositivos que puedan hacer que el ajuste sea más cómodo. Hablé sobre mis plantillas favoritas y otros trucos para convertir la incomodidad en un calzado cómodo en poco tiempo. Aunque en este caso sea el pie el que tendrá que volver a acostumbrarse a los zapatos y no al revés, el uso de determinadas herramientas puede resultarte cómodo.

Evite los materiales sintéticos y los zapatos nuevos.

Si tus zapatos más cómodos también fueran de piel, entonces tendrías la combinación perfecta frente a ti. El cuero es un material natural y transpirable. También tiende a adaptarse mejor al movimiento y la forma de los pies. Si es posible, evite materiales sintéticos como plástico, PVC y cuero sintético. Son materiales incómodos que no dejan pasar bien la transpiración natural de los pies. También evite los zapatos nuevos, ya que aún no sabe si serán cómodos y qué tan cómodos serán. Nuestros pies merecen misericordia y comprensión.

Una última cosa

Si antes de que termine esta cuarentena obligada quieres volver a acostumbrarte a tus zapatos, puedes combinar los negocios con el placer y divertirte siguiendo mis consejos para aprender a caminar con tacones. Aprenderás en unos días a dominar los tacones temerosos y evitar dolores de pies innecesarios cuando se acabe el tiempo de las chanclas. todo el día. Mientras tanto, ya he decidido que mis pies permanecerán en absoluta comodidad hasta el final. ¿Y tu?